SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    nie ma obowiazku posiadania kat. B ale na pewno patrzą na to w jakiś sposob,bo cięzko wysłąć na patrol dwóch policjantów którzy nie mają uprawnień do kierowania wozu... punktowane jest prawko kat. "C",ale tylko 1 pkt można zarobić. Wprowadzasz ludzi w blad , prawo jazdy , zadnej kategorii nie jest punktowane. A z tym wysylaniem w patrol [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A po pierwszym zwichnieciu bylas w gipsie? jak bylas to na jak dlugo? W jakich okolicznosciach i ile czasu po pierwszym zwichnieciu wypadl Ci ponownie bark ze stawu?

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] podnoszenia prawy bark chrupnął, poczułem ból, przechyliłem się na bok z ławeczki upuszczając sztangielkę i zauważyłem, że mój bark wypadł i przemieścił się do przodu, tak jakby pod pachę. Od tego momentu spędziłem jakieś 1,5h na siłowni czekając na transport do szpitala. W tym czasie bark dość mocno mnie bolał, starałem się nim ruszać ale przy [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do 10.01 gips. I teraz obiecane pytania: - czy rehabilitacje nalezy zaczac od razu po zdjeciu gipsu, czy odczekac? - moja praca to glownie siedzenie przed kompem, jak myslicie, po jakim czasie bede mogl ja wykonywac? - czy po zdjeciu gipsu reke bede mial nadal unieruchomiona? - ile czasu trwa "sesja rehabilitacyjna"? - jak dlugo czeka [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 09:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Dziwna sprawa z tym słońcem. Muszę porozmawiać o tym z lekarzem, trochę się dziwię, że mnie przed tym nie przestrzegał. W każdym razie ja specjalnie słoneczka nie unikam, jak musze to wychodzę i nawet jak trochę pobędę na słońcu to nic się nie dzieje, nawet mnie ostatnio ciut opaliło :D Markita, a jak długo bierzesz już IZotek? Jakie efekty? [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ( wczesniej wkoncu bralem 40 mg) skoro wszystko ze mna jest ok a 10 dni do dla mnie duzo juz z tygodnia na tydzien widze efekty a niechcial bym przedluzac kuracji niewiadomo jak dlugo. Biore to na swoje ryzyko wiadomo bede stoswal srodki ostroznosci takie jak codzienne mierzenie temperatury jesli znowu wyjdzie ponad norme to juz napewno zmniejsze [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] podniebienia, ale pomaga tylko chwilowo. Po przebudzeniu mocnego bólu nie czuję, rozpoczyna się później i nasila, wku rwiając do potęgi. Dodam, że nosek mam drożny, czasami jak zalega jakaś wydzielina to czuję, jak się tam wszystko "gotuje" i mam ochotę wszystko wysmarkać, ale wiadomo nie mogę. Wszystko splywa samo na gazę pod nosem albo [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ludzie długimi tygodniami to lecą w szalonych dawkach niektórzy, podobno jak długo się bierze to paznokcie zafarbuję....lol%-) Bo znaczna większość tych co tak piszą to środku dostaje efe, cofe, mix efa+cofa lub jakiś chiński szit co rozp*****la system bardziej niż real DNP. Proste ;-)

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 12:28:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tez na dnp to tez bedzie mokra wiec nikt nie bedzie mogl miec pretensji :D Natan ale dac 500 czy wlasnie 250/500naprzemian? Zreszta jestes zlem bo kusisz haha Jaka dawka i jak długo u kobiet? moja miala jechac 5dni po 125 i pozniej 250 ale po dwoch dniach wskoczyla na docelowa dawke a ile pojedzie;pewnie z 15dni Brała coś innego wcześniej?ECA? [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 17:54:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    A jaki deficyt kaloryczny? Jak długo redukowałeś?

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 19:02:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zerwanie torebki stawowej.... ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    kazdy uraz jest grozny jak bedziesz postepowac nie tak jak trzeba. Wg mnie ta szyna to dobre rozwiazanie, ja sobie nie wyobrazam jak ja mialam,tylko naderwana torebke i wiezadła na szczescie a nie zerwana, zeby mial mi to ktos jeszcze ponaciagac wszedzie pisze ze podstawą jest unieruchomienie, moze to i przezytek - nie wiem. To na ile powinienes [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 09:31:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zwiększanie kcal na redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wszystko zależy od tego jak długo byłaś na ujemnym bilansie kalorycznym i jak długo 1400 kcal. Warto przypomnieć co się dzieje z naszym organizmem gdy zbyt mocno ucinamy kalorie. Po pierwsze, wzrasta kortyzol - czyli hormon stresu. Kortyzol odpowiedzialny jest za utrzymanie odpowiedniego poziom cukru we krwi oraz za prawidłowe funkcjonowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2020-04-09 20:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Kupiłem trochę inną ale też 12 mm, jest jak najbardziej okej. Takie pytanie mi się nasunęło, jak to u was z rozciąganiem, robicie w ogóle, w jakie dni, jak długo trzymacie daną pozycję itd, krótko mówiąc fajnie jakbyście opisali jak to u was jest...tak z czystej ciekawości na luzie pytam :)

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to dobrze. Powiem tak w zakresie nosa i przegrody nosowej nie ma raczej pojęcia "delikatnie" musi być pojęcie "skutecznie". Po zabiegu nie pamiętam już jak długo byłem w szpitalu, ale nie było to chyba dłużej niż dwa tygodnie. Co by nie mówić jest to ingerencja w dosyć czułe miejsce. Niestety żadnego lekarza z tych terenów o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 17:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > 1)W jakim celu stosujesz tamoxifen 40 mg dziennie i jak długo to trwa??? Biorę go gdzieś od 2 miesięcy bo czułem pierwsze objawy gino (swędzenie itd.) Przy jednej tabletce dziennie (20mg) objawy nie ustępowały więc zwiększyłem i wszystko wróciło do normy. > 2)Czemu uważasz że cykl jest zdrowszy przy tamoxifenie Tamo blokuje tylko receptory [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 15:45:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW w domu z ławką - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie wiem, czy koledzy w swoich wypowiedziach powyżej zasugerowali już Tobie, ale cel jaki sobie ustaliłeś jest błędny. Niestety nie da się jednocześnie zwiększać siły i redukować tkankę tłuszczową. Są to dwa różne cele. Co więcej, redukując tkankę tłuszczową, siła nam raczej spadnie. Wiele zależało będzie od tego, jak długo potrwa okres redukcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2022-12-23 08:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia - potrzebuję rady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z tym związane kontuzje. Im mniejsze jest nasze doświadczenie w treningu siłowym, tym większe jest ryzyko kontuzji. Zazwyczaj przytrafiają się one w wyniku takich sytuacji, jak: - zła rozgrzewka, - nieodpowiednia technika wykonywania ćwiczeń, - zły dobór ćwiczeń, - zbyt duży ciężar do naszych możliwości, - brak rolowania i rozciągania po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie głowki kości promieniowej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tylko jak długo trzeba czekać? Wczoraj lekarz zalecił mi mobilizację łokcia - zaczynam drugi miesiąc rehabilitacji, a ból jak był tak jest, zginać i prostować jak nie mogłam, tak nie mogę. A od wypadku minęły już 3 miesiące...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 19:44:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, mi również przydarzyła się podobna przygoda. Siłowałem się na rękę i bah, złamanie spiralne kości ramiennej. Nie obyło się bez operacji. Mam wstawioną tylko płytkę z racji beznadziejnego dojścia(zaraz nad łokciem). Jak długo mieliście bóle pooperacyjne? Operacje miałem tydzień temu, jednak nadal nie mogę spać w nocy. Mimo to ręka jest dość [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 21:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    AstonDBS pisales że rozciągasz sie na drążku , mozna wiedziec w jakich porach dnia, jak dlugo wisisz ,moze robisz jakies serie i co jeszcze robisz w tym celu tzn aby podrosnąc kilka cm???

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 23:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)